O nas

reformery w studiu
0
O studiu

Premium Pilates. Kameralnie. Indywidualnie.

Muza Pilates to kameralne, premium studio Pilates w Warszawie, stworzone dla osób, które oczekują najwyższej jakości treningu, pełnej uwagi instruktora i atmosfery sprzyjającej świadomej pracy z ciałem.

Pracujemy w małych, kameralnych grupach oraz podczas treningów indywidualnych, dzięki czemu każda osoba otrzymuje odpowiednią uwagę, korektę i program dopasowany do swoich potrzeb i możliwości.

Studio prowadzi Iryna Muzyria, instruktorka z wieloletnim doświadczeniem, certyfikowana w nurcie Lolita San Miguel Pilates Legacy – programie bezpośrednio wywodzącym się z nauczania Josepha Pilatesa.

Iryna Muzyria

Instruktorka z wieloletnim doświadczeniem, prowadząca studio.

Pilates Legacy

Certyfikacja w nurcie Lolita San Miguel Pilates Legacy.

Korzyści

Co daje Ci Pilates

Siła i stabilizacja

Wzmacniasz mięśnie głębokie i centrum ciała.

Lepsza postawa

Świadoma praca nad ustawieniem kręgosłupa i miednicy.

Mobilność i równowaga

Ruch w pełnym, kontrolowanym zakresie.

Oddech i koncentracja

Precyzja ruchu połączona ze świadomym oddechem.

Nasza metoda

Dziedzictwo Josepha Pilatesa. Współczesne podejście.

Muza Pilates czerpie z tradycji Pilatesa przekazywanej przez kolejne pokolenia nauczycieli. Lolita San Miguel, jedna z ostatnich osób, które osobiście uczyły się od Josepha Pilatesa, przekazała jego metodę kolejnym pokoleniom instruktorów.

To dla nas nie tylko certyfikat. To odpowiedzialność za jakość metody, sposób nauczania i świadomą pracę z ciałem.

Lolita San Miguel

Jedna z ostatnich osób, które osobiście uczyły się od Josepha Pilatesa.

Odpowiedzialność za metodę

Dbamy o jakość metody i sposób nauczania.

Świadoma praca z ciałem

Obserwujemy. Korygujemy. Dopasowujemy.

Obserwuj nas

Małe grupy. Duża różnica.

3 reformery. Kameralna atmosfera. Indywidualne podejście.

FAQ

Najczęstsze pytania

Masz inne pytanie? Napisz do nas na Instagramie.

Czy Pilates na reformerze jest dla początkujących?

Tak. Prowadzimy grupy level 1 dla osób początkujących, a podczas treningu indywidualnego program dopasowujemy do Twoich potrzeb i możliwości.

Zapisy i zakup karnetów odbywają się online w systemie Fitssey. Wybierz termin w grafiku i zarezerwuj miejsce.

Maksymalnie trzy. Studio ma 3 reformery, dzięki czemu instruktor może skupić się na każdym uczestniku.

Tak – dla posiadaczy kart MultiSport, Medicover Sport i Body Vibes przygotowaliśmy osobne pakiety. Szczegóły znajdziesz w cenniku.